¡Como evitar las enfermedades auto inmune!

Por: Eduardo Perez

Las enfermedades auto inmune, son aquellas que crean afecciones de manera silenciosa en nuestro organismo, provocando que el sistema inmunitario inconscientemente ataque la célula sana por error. Las enfermedades auto inmunes pueden dañar muchas parte de nuestro organismo...¡Si se lo permitimos!

Ademas  debemos tener presente es que estas enfermedades a veces son hereditarias. Algunas fuente consultadas como( Mediline plus) nos informa que existen mas de 80 tipos de enfermedades  y algunas tienen síntomas similares. 

Otra cosa que no debemos olvidar es conocer muy bien nuestro sistema inmunologico, "para tener una buena salud libre de enfermedades auto inmune".

Por otra parte la fuente consultada (Mis Remedios Caseros) nos dice que el consumo de hierbas y alimentos naturales como: Frutas cítricas,  fresas, uvas, espinacas, ajo, te verde, son muy apropiada para tener una mejor salud.

Asimismo debemos dejar el consumo de comidas procesadas, frituras, comidas enlatadas y con colorantes.

Esperamos estos datos les sirvan de orientación y guía.

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¡Que Dios les bendiga!